Nếu tôi chạy trên đường mòn trong hơn thời gian một vài giờ, thì điều này đồng nghĩa nơi nào đó ít người, có nhiều động vật hoang dã và các chướng ngại vật tiềm ẩn trên đường chạy. Trong trường hợp đó, tôi mang theo chiếc ba lô chạy đường mòn cùng một số dụng cụ khẩn cấp cần thiết.