• Dây Nhảy Nhôm - Speed Jump Rope LP8283 -

Dây Nhảy Nhôm - Speed Jump Rope LP8283

199,000₫

MUA THEO COMBO ĐỂ CÓ GIÁ TỐT HƠN !!!

Đổi hàng trong 90 ngày.

Khách giảm size, Onways giảm 50%

Bảo hành sản phẩm đến 365 ngày.

Ưu đãi thường niên dành cho khách hàng thân thiết
  • https://product.hstatic.net/1000283722/product/image_xanh-la_1_77da527eb9d54fa3b599e25b81058cb0.jpg

Mô tả sản phẩm

  • Chất liệu: Nhôm, nhựa.
  • Cán tay cầm bằng chất liệu nhôn nguyên khối, các khớp xoay được tính toán kỹ lưỡng cho độ hiệu quả nhất.
  • Phần dây được làm bằng lõi kim loại với lớp ngoài phủ nhựa trong, tăng thêm tính thẩm mỹ và độ bền của dây.
  • Sản phẩm giúp bạn đốt cháy mỡ thừa toàn thân, giúp giảm cân và cơ thể trở nên thon gon, săn chắc.
  • Ngăn ngừa loãng xương: Việc nhảy dây 2-5 phút mỗi ngày giúp gia tăng khả năng chống loãng xương lên nhiều lần và phòng ngừa các bệnh về xương khớp.Nhảy dây đúng cách để chân thon gọn là mơ ước của nhiều chị em. Có hai kiểu nhảy dây thường gặp đó là nhảy tiếp đất với cả 2 chân và tiếp đất chỉ với 1 chân. Theo nghiên cứu, để giảm cân thần tốc thì trong những buổi tập đầu tiên (4–5 buổi), bạn nên nhảy bằng cả hai chân. Đó là khi dây quay được một vòng thì bạn bật nhảy và tiếp đất đã được 2 lần. Những buổi sau đó, hãy tự điều chỉnh tốc độ nhảy sao cho thực sự phù hợp.
  • Tốc độ lúc nhảy dây: 60 nhịp/phút là đảm bảo cho những phút đầu (thường từ 2–3 phút). Càng về sau, tốc độ của bạn có thể tăng lên tới 140–160 lần/phút. Điều này cần phải có thể lực tốt. Cứ duy trì đều đặn như vậy, bạn không nhất thiết phải bật quá cao, nhảy thật nhanh.
  • Lưu ý trong khi nhảy, các cơ bụng hay cơ đùi cần phải co lại để đạt hiệu quả tối ưu. Khi gập bụng giảm mỡ cũng vậy, đồ gồng của các cơ sẽ khiến mỡ đốt cháy nhanh hơn. Hãy giữ tư thế co cơ lâu nhất có thể nhé.

Phù hợp cho

  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: Giúp bạn cung cấp oxy cho cở thể mạnh mẽ và nhanh chóng hơn.
  • Giúp thư giãn, giảm stress: Nhảy dây cùng bạn bè sẽ giúp bạn có những giây phút thư giãn thật tuyệt vời.
  • Cải thiện sự tập trung: Nhảy dây sẽ giúp bạn cải thiện được sự tập trung rất nhiều.

BỘ PHỐI PHONG CÁCH

Khám phá các bộ phối phong cách dành cho bạn