Gợi ý cho bạn:
Chạy vào ban đêm có những rủi ro so với chạy vào ban ngày. Bên cạnh đó, chạy vào ban đêm cũng có nhiều lợi ích - một số điều hiển nhiên và một số có thể bạn không ngờ tới.
VTM - Vietnam Trail Marathon, cuộc đua thứ ba trong chuỗi các cuộc đua địa hình của Topas, đến hẹn lại lên. Giải VTM 2021 bao gồm 5 cự ly 5|10|21|42|70km, hứa hẹn những cuộc tranh tài hấp dẫn
Chạy đường mòn không phải là một cuộc dạo chơi, mà là một cuộc đua khốc liệt thiệt sự. Để đảm bảo sức khỏe, an toàn, bạn không chỉ cần trang bị kỹ càng về trang phục, phụ kiện mà còn cần đảm bảo đủ nước và dinh dưỡng